Sauna und Meditation
Yoga Vidiya Bad Meinberg Yogaweg 1, Horn-Bad Meinberg, GermanyKaum je sind wir so entspannt wie nach einem Saunagang. Das ist für Anfänger der ideale Einstieg in Meditation. Für Meditierer: ihre Vertiefung. Das Seminar am 23. Januar hat maximal 12 Teilnehmer und findet weitgehend in Schweigen statt. In Gesprächsrunden teilen wir einander mit. Morgens nehmen wir an einen Yogakurs des Yoga-Vidya Ashrams teil; dort […]