Einführung in Meditation

Am 14. August treffen wir uns ab 19 h zur Meditation in der Jurte. Für wen ist das? Für alte ebenso wie für junge Hasen – für Menschen, die bereits eine Meditationspraxis haben ebenso wie für Absolute Beginners. 

„Komm, komm, wer auch immer du bist. Wanderer, Anbeter, Liebhaber des Verlassens. Es spielt keine Rolle. Wir sind keine Karawane der Verzweiflung. Komm, auch wenn du dein Gelübde schon tausendmal gebrochen hast. Komm, noch einmal, komm, komm.“ (Rumi)

Ich erkläre kurz, woher der Wunsch nach Meditation kommt, welche Kulturen das in welcher Weise praktiziert haben und warum es für uns, in unserer infogefluteten, hektischen Zeit so wichtig ist, uns zu entspannen, runterzukommen und still zu werden. Es ist gut für die physische und psychische Gesundheit und hilft, sich konzentrieren zu können und das Durcheinander des eigenen Lebens zu ordnen und Prioritäten zu setzen. 

Wir bewegen uns dabei so, wie es uns gut tut. Zum Schluss sitzen wir circa 20 min still (auf Stühlen oder Kissen). So still, dass die Bahn- und Naturgeräusche uns dabei nicht stören. 

Donnerstag, 14. August 2025, 19-21.30 h

Kosten: eine Spende von 10 €, oder was auch immer du geben willst, auch wenn es nur deine Anwesenheit ist