Alt werden – jung bleiben

Ich bin so alt, wie ich mich fühle, sagt man. Einerseits stimmt das. Die Psyche und der Bezug zu sich selbst spielt dabei eine große Rolle. Anderseits altert unser Körper dessen ungeachtet, er hat seinen eigenen Willen und biologischen Prozess. Wie gehen wir damit um? Wie können wir das Altwerden, das ja außer den früh Verstorbenen uns allen blüht, als etwas Erfreuliches annehmen? Unseren Humor zu entwickeln ist ein gutes Mittel, vom Jammern über die Altersleiden wegzukommen und das Altsein zu genießen, das ja auch seine Schönheit hat. Aus Lebenserfahrung wird Altersweisheit, wir müssen nun nicht mehr so hetzen wie die Jungen. Wie gut, endlich wird es ein bisschen ruhiger!

Im Kurs sprechen wir miteinander, geben einander Tipps und interagieren spielerisch im Raum mit Bewegungen, die uns gut tun.

Am 4. Juli 2026 im Raum 4 des BuGZ, von 10-13 h und 14-17 h. Mittagessen bitte selbst mitbringen, die Teeküche im BuGZ steht dafür zur Verfügung.

Anmeldung über das Bildungszentrum Greven.